矯正装置の中で、金具とワイヤーを取り付ける「ブラケット」は、食べ物が挟まりやすい特徴があります。そのため、慣れるまでは食事に注意が必要です。初めのうちは、歯の移動による痛みや違和感を感じることがあり、「食べ物を噛むのが辛い」と感じる時期もあるかもしれません。矯正治療中は、歯に挟まりにくい柔らかい食べ物を選ぶことをお勧めします。

具体的には、以下のような食品が適しています。
・おかゆやリゾット
・煮込みうどんなどの柔らかい麺類
・湯豆腐などの豆腐料理
・柔らかく煮込んだ煮物
・味噌汁やスープ
・バナナやキウイ
・ヨーグルト
・ゼリー
・プリンなど

歯に挟まりやすい食べ物は、一口サイズに小さく切り、少量ずつ食べることが望ましいです。歯の移動による痛みは、時間の経過とともに和らぐことが一般的ですので、矯正装置に慣れながら、徐々に食べられるものを増やしていくことが大切です。

矯正治療中に注意したい食べ物

矯正治療中には、特に注意が必要な食品があります。
具体的には、「矯正装置を損傷させたり、外れやすくなる硬い食べ物」や「矯正装置に付着しやすい粘性のある食べ物」、さらには「挟まりやすい食べ物」などが挙げられます。
矯正装置に慣れてくると食べられるものが増えていきますが、それでもなお、装置を壊すリスクのある食品は避けるべきです。ここでは、特に避けるべき食品を順を追ってご紹介いたします。

矯正装置を装着している間は、食べ物が口内に残りやすくなるため、食後には必ずブラッシングを行うことが重要です。矯正装置に適した歯ブラシを用意し、間食後も含めて毎食後に歯磨きをすることが理想的です。
職場や学校などで十分な時間を確保できない場合は、歯間ブラシやマウスウォッシュを使用して、大きな汚れを取り除くことをお勧めします。
また、こまめに水分を摂取することで、口内を清潔に保つことができます。
固い食べ物によって矯正装置が損傷したり、歯磨きが不十分で汚れが残ると、矯正期間が延びる可能性があります。